O passado sábado foi um dia especial na ABF_Exercício, com quatro aulas a decorrer em simultâneo, num ambiente de energia, movimento e partilha, que refletiu o espírito deste projeto.
Agradecemos aos professores, pelo profissionalismo e pela boa disposição que marcaram este dia e que marcam, todos os dias, este projeto; aos associados, que estiveram presentes e convidaram amigos para conhecer o espaço — Obrigado, verdadeiros embaixadores!

Agradecemos ainda Mundo de Luísa, pelo bolo que tornou este momento ainda mais especial.

Para assinalar mais um ano de energia, movimento e bem-estar, preparámos 90 minutos non stop de aulas especiais, num ambiente de celebração aberto a associados e não associados.

No final… há corte do bolo para brindar juntos a esta data especial!

• Yoga & Tai Chi
• Salsation
• ABF Challenge
• Hidroginástica (vagas limitadas a 20 pessoas)

Participação gratuita

Inscrição obrigatória para todos os participantes, incluindo acompanhantes
Inscreva-se aqui https://forms.gle/tWuoGCQTjPHRhsem7

Mais informações
Daniel Renato | +351 914 184 496 (chamada para rede móvel nacional)

Traga um amigo e venha celebrar connosco!

​No âmbito do Prelúdio dos 150 Anos, A Beneficência Familiar assinala esta data com um Circuito de Informação, Cuidado e Apoio, pensado para informar, apoiar e criar proximidade, com sensibilidade e respeito.
Ao longo do dia, será possível contactar diretamente com diferentes entidades e respostas de apoio, num espaço de escuta, esclarecimento e partilha.
Entidades participantes:

• Parafarmácia ABF +Saúde – autocuidado, bem-estar e proximidade
• Farmácia da Liga – acompanhamento farmacêutico e apoio ao doente
• ACREDITAR – apoio a crianças com cancro e às suas famílias
• Mama Help – apoio a doentes com cancro da mama

Um dia dedicado a cuidar, prevenir, informar e apoiar!
Esperamos por si no Piso 0 da nossa Sede!

Este ano de 2026, marca a véspera de uma data histórica para A Beneficência Familiar: 150 anos, a celebrar a 1 de janeiro de 2027.

Para preparar este momento com a importância que merece, nasce o Prelúdio dos 150 Anos: uma identidade que irá acompanhar, ao longo de 2026, as iniciativas que estamos a preparar.

Cada iniciativa contribuirá para reforçar a identidade mutualista da Associação, valorizar as suas valências e aproximar a comunidade.
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Fique atento às nossas redes sociais e ao site institucional, onde serão divulgadas as iniciativas integradas no Prelúdio dos 150 Anos.

Estimados Associados e Associadas,
Bem-vindos a um ano especial: 2026 vai-nos levar até aos 150 anos de vida da nossa Associação! De facto, no dia 01 de janeiro de 2027, A Beneficência Familiar completa um século e meio de existência. Por isso temos de comemorar a data com a dignidade que merece. Iremos, muito em breve, divulgar o conjunto de inciativas que levaremos a cabo, durante este ano. Contamos convosco para as tornar ainda mais grandiosas, pois foram pensadas para os nossos Associados.

E esta é a altura de Vos nomear EMBAIXADORES! Sim, os nossos Associados são quem melhor conhece a sua Associação (a nossa ABF) e por isso são os seus embaixadores por excelência. São eles que, com o seu testemunho, vão trazer, para a nossa grande Família Mutualista, novos associados: familiares, amigos, vizinhos, colegas de trabalho. Pessoas a quem queremos bem e que gostaríamos de ter perto de nós, fazendo parte desta comunidade solidária, com alma, e que protege, apoia e acompanha os seus membros, de igual para igual, ao longo de toda a vida. Nas dificuldades e nos momentos difíceis, mas também nos festejos e nas alegrias, no bem-estar a que também temos direito.

E temos um objetivo: atingir os 50.000 associados até ao final do ano!
​Por isso, tragam os Vossos familiares e amigos à nova Sede, motivo do nosso orgulho e prestígio. Deem-lhes a conhecer tudo o que podem usufruir: cuidados de saúde, parafarmácia, ginásio e SPA, auditório e salão de festas, universidade sénior, conta bancária gratuita, restaurante, serviços de ótica, aconselhamento jurídico, viagens, seguros, poupanças. E sem esquecer a nossa História: os subsísios de funeral, através dos quais apoiamos as famílias enlutadas, proporcionando-lhes serviços fúnebres e atribuindo-lhes um subsídio de elevado valor, por morte do associado falecido, que atinge 980,00€, quando ambos os cônjuges são associados e têm mais anos de vida associativa.

E porque, Ano Novo, Saúde Nova, aproveite para fazer rastreios gratuitos à sua saúde: como estão os seus olhos? E a sua tensão arterial? E a glicémia? Dorme bem?
Cumprimos a nossa missão de servir, apoiar e proteger os nossos Associados!
Sempre ao Vosso dispor, com um abraço de grande amizade,

Carlos Jorge
Presidente do Conselho de Administração

O Auditório d’A Beneficência Familiar recebeu recentemente a Formação sobre a Matriz SWOT, um momento dedicado à partilha de conhecimento, à reflexão estratégica e à aprendizagem dos profisionais de exercício fisíco, reunindo diferentes perspetivas sobre os desafios e oportunidades no contexto profissional.
A sessão contou com a participação de vários oradores, a quem agradecemos a generosidade na partilha de experiências e contributos que enriqueceram o debate e promoveram uma reflexão crítica e construtiva.
O encontro terminou num ambiente de proximidade e convívio, com um brunch preparado pelo Mundo de Luísa, a quem deixamos um agradecimento especial pelo cuidado e pela qualidade que trouxeram a este momento.

No passado dia 1 de janeiro, A Beneficência Familiar assinalou 149 anos de história num momento de convívio e celebração, que contou com a presença de associados que escolheram estar connosco nesta data tão simbólica.

A celebração teve lugar na nossa sede e incluiu os discursos do Presidente do Conselho de Administração, Dr. Carlos Jorge, e do Presidente da Assembleia Geral, Dr. José Lourenço Pinto, sublinhando os valores do mutualismo, o trabalho desenvolvido pela associação através dos seus diversos serviços, a importância das pessoas e a continuidade da missão d’A Beneficência Familiar.

​O encontro foi ainda marcado por música ao vivo, pelo tradicional corte do bolo e pela abertura do champanhe, num ambiente de proximidade, união e celebração partilhada.

Mesmo num dia tradicionalmente vivido em família, esta comemoração reforçou os laços que unem A Beneficência Familiar à sua comunidade, geração após geração.

O nosso agradecimento a todos os que estiveram presentes!

Assim foi o nosso Verde Market!
O dia começou cedo, com as bancas a ganharem forma e as primeiras peças a encontrarem o seu lugar. Depois, as portas abriram-se… e o Verde Market ganhou vida.
Sorrisos, conversas, descobertas — e até um brunch delicioso no Mundo de Luísa, onde muitos fizeram uma pausa para saborear o momento.
O Verde Market foi feito de pessoas, de energia boa e de muitas descobertas.
Obrigada a todos os que nos visitaram e aos expositores que deram alma ao mercado.
Voltamos a encontrar-nos em breve!

O Auditório d’A Beneficência Familiar acolheu todas as sessões do ciclo “Talks | Deficiência e Inclusão 2025”, promovido pelo Município do Porto, através do Departamento Municipal de Coesão Social.

​A última sessão, realizada no dia 6 de novembro, abordou o tema “Novos Desafios da Demografia — O Envelhecimento da Pessoa com Deficiência”, encerrando um ciclo de debates dedicado à inclusão, participação ativa e igualdade de oportunidades.

A Beneficência Familiar recebeu a comunidade mexicana do norte de Portugal para celebrar o Dia dos Mortos, uma tradição reconhecida pela UNESCO como Património Cultural Imaterial da Humanidade. 
Entre música, dança, gastronomia mexicana, workshops familiares e um concurso de Catrinas, o Auditório encheu-se de cor, alegria e simbolismo, num tributo à vida, à memória e às raízes culturais.