​O nosso Presidente deixa um convite a todos os associados para a Assembleia Geral Extraordinária do próximo dia 15 de maio.

Em discussão estarão temas vitais: O Regulamento de benefícios e a atualização dos nossos Estatutos

A sua voz é essencial. Marque presença!

• Sexta-feira, 15 de maio, às 18h.
•  Auditório ABFamiliar

A documentação de suporte encontra-se disponível para consulta na Secretaria e em www.abfamiliar.pt/regulamentos-e-relatorios.html

No âmbito do Dia Internacional do Pilates, A Beneficência Familiar destaca a importância desta prática na promoção da mobilidade, do equilíbrio e do bem-estar físico.

Mais do que uma atividade de exercício, o Pilates é uma forma de cuidar do corpo e de melhorar a qualidade de vida no dia a dia. Na Universidade Sénior, esta prática tem contribuído para que os seus participantes sintam diferenças reais na forma como se movimentam, respiram e vivem as suas rotinas.

Ao dar voz a quem integra estas aulas, percebemos que os benefícios vão além do momento da prática: refletem-se numa maior confiança, numa melhor postura e numa sensação geral de bem-estar.
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Na Universidade Sénior d’A Beneficência Familiar, cuidar do corpo é também uma forma de viver melhor, com mais autonomia, saúde e alegria.

No âmbito do mês de abril, mês em que se celebra a Liberdade, A Beneficência Familiar lançou o segundo episódio do podcast MÚTUAS – Elas & a Cidade, dedicado à reflexão sobre este valor essencial.

Com o tema central “Liberdade”, este episódio conta com a participação de Diana Ferreira e Marisa Matias, duas mulheres com percursos distintos, mas com uma visão comum sobre a importância da participação, da igualdade, da comunidade e do papel da mulher na sociedade.

Ao longo da conversa, conduzida por Luísa Oliveira, são abordadas diferentes formas de viver e compreender a liberdade nos dias de hoje, cruzando experiências pessoais, sociais e coletivas.
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Este episódio convida à reflexão sobre o que significa ser livre, sobre os desafios que ainda persistem e sobre o papel de cada pessoa na construção de uma sociedade mais justa, consciente e participativa.

Celebrar a Liberdade foi, acima de tudo, um momento de partilha, criação e encontro.

À Olimpia Atelier, o nosso agradecimento pela oficina “Cravos ao Peito”, um momento cheio de significado e expressão.
Ao Sérgio Aires, pela exposição “LiberdadeS” e visita guiada, que trouxe reflexão e novos olhares sobre a liberdade.
Ao Mundo de Luísa, pelo brunch que encerrou a manhã com sabor, conforto e excelente ambiente.

A todos os que estiveram presentes, o nosso obrigado!
São estes eventos que nos aproximam e que nos fazem querer fazer mais e melhor. 

Veja o vídeo resumo e algumas fotografias deste momento tão especial!
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Até ao próximo!

A Caixa Económica da Misericórdia de Angra do Heroísmo assinalou, no dia 26 de abril, o seu 130.º aniversário, celebrando uma história ligada à economia social, à proximidade e ao serviço às comunidades.

A Beneficência Familiar esteve presente neste momento comemorativo, felicitando a CEMAH por mais de um século de dedicação à comunidade e ao setor da economia social.

Este aniversário foi também assinalado pela Assembleia Municipal de Angra do Heroísmo com a aprovação de um Voto de Congratulação, que destaca a abertura do Balcão do Porto, instalado na Sede d’A Beneficência Familiar, como um marco histórico na expansão da CEMAH para fora da Região Autónoma dos Açores.
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O voto aprovado determina ainda que seja dado conhecimento deste reconhecimento também A Beneficência Familiar – Associação de Socorros Mútuos, reforçando a ligação institucional entre ambas as entidades.
A Beneficência Familiar felicita a CEMAH por este aniversário e congratula-se por fazer parte deste caminho de cooperação entre instituições da economia social.

Na rubrica Mutualismo Sem Fronteiras desta semana, continuamos a dar voz a quem encontrou na Beneficência Familiar mais do que um conjunto de serviços: um verdadeiro espaço de proximidade, partilha e bem-estar.
Hoje partilhamos a história da Noelia, que veio de Espanha e encontrou no Porto — e na nossa Associação — um lugar onde se sente em casa.

ENTREVISTA

Nome e país de origem?
Noelia, Espanha (Granollers, Barcelona)
¿Nombre y país de origen?
Noelia, España (Granollers, Barcelona)

Há quanto tempo vive em Portugal e no Porto?
Há 3 anos
¿Cuánto tiempo lleva viviendo en Portugal y en la ciudad de Oporto?
Hace 3 años

O que a trouxe a Portugal?
Trabalho, vontade de mudança e proximidade com Espanha
¿Qué le trajo a Portugal?
Trabajo, ganas de cambio y cercanía con España

O que mais gosta no Porto?
​Gosto de tudo! Poder caminhar todos os dias pela cidade, pelos bairros, pelo rio, a simpatia das pessoas e a comida
¿Qué es lo que más le ha gustado de Oporto?
¡Me gusta todo! Poder caminar todos los días por la ciudad, sus barrios, el río, la amabilidad de la gente y la comida

Como conheceu A Beneficência Familiar e o espaço ABF_Exercício?
Queria mudar de ginásio e o meu companheiro, que passava todos os dias em frente ao espaço, falou-me dele. Decidimos inscrever-nos
¿Cómo conoció A Beneficência Familiar y el espacio ABF_Exercício?
Quería cambiar de gimnasio y mi pareja, que pasaba todos los días por delante del espacio, me habló de él. Decidimos inscribirnos

O que mais gosta na Associação e neste espaço?
O ambiente familiar, os colaboradores, as facilidades e as instalações
¿Qué es lo que más le gusta de esta Asociación y de este espacio?
El ambiente familiar, sus trabajadores, las facilidades y las instalaciones

O que é o mutualismo para si?
Um espaço de partilha, proximidade e entreajuda
¿Qué es el mutualismo para usted?
Un espacio de compartir, cercanía y apoyo mutuo

Existem associações semelhantes no seu país?
Sim
¿En su país de origen existen asociaciones o comunidades similares?
Sí

No passado sábado, dia 18 de abril, o nosso auditório encheu-se para sentir a “LiberdadeS”.

A inauguração da exposição de Sérgio Aires marcou um momento de reflexão em torno dos vários significados da liberdade.

As fotografias da exposição estão disponíveis para aquisição.

Visite-nos, a exposição estará patente até dia 8 de maio. Esperamos por si!

​Partilhamos consigo alguns momentos desta inauguração.

No dia 25 de abril, a A Beneficência Familiar convida a celebrar a liberdade através da cultura, da criação e do convívio.

A oficina “Cravos ao Peito”, dinamizada pelo Olímpia Atelier, encontra-se esgotada, refletindo a forte adesão a esta iniciativa.

A exposição “LiberdadeS”, de Sérgio Aires, estará aberta ao público, com visita guiada pelo autor e possibilidade de aquisição das fotografias.

O Brunch de 25 de Abril, no Mundo de Luísa, convida a prolongar este momento num ambiente de partilha.

Um programa pensado para viver a liberdade em diferentes formas sentir, refletir e partilhar.

Esperamos por si!

Vindos da Islândia, Mr. and Mme Arnarson encontraram no Porto um lugar para viver e, na Beneficência Familiar, um espaço que descrevem como um verdadeiro santuário.
Nesta partilha falam sobre a cidade, o acolhimento que sentiram e a importância de um serviço bom, saudável e encorajador para as pessoas.
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Acompanhe o Mutualismo sem Fronteiras e descubra como o mutualismo aproxima pessoas, histórias e comunidades.

Nome e país de origem?
Mr. e Mme Arnarson.
Name and country of origin?
Mr and Mme Arnarson.

Há quanto tempo vivem em Portugal e na cidade do Porto?
Vivemos no Porto há 14 meses.
How long have you been living in Portugal and in the city of Porto?
We have been living in Porto for 14 months now.

O que vos trouxe a Portugal?
Estamos reformados e não queremos voltar ao frio da Islândia, por isso escolhemos Portugal para viver.
What brought you to Portugal?
We are retired and do not want to go back to the cold in Iceland and we chose Portugal to live in.

O que mais vos chamou a atenção no Porto?
Muitas coisas chamaram a nossa atenção. O ambiente descontraído, a simpatia e a educação dos habitantes. O Porto é grande, mas também pequeno e intenso e, por último, mas não menos importante, muito bonito e com muita história.
What caught your attention the most in Porto?
Very many things have cought our attention. The relaxed atmosphere, the kindness and politeness of the inhabitants, Porto is big But also small and intensive, and last but not least very beautiful with a lot of history.

Como conheceram a Beneficência Familiar e o espaço ABF_Exercício?
Tínhamos acabado de chegar e andávamos à procura de um ginásio. Encontrámos um, mas era muito barulhento e cheio de testosterona. Queixei-me a um amigo que vive aqui há alguns anos e ele falou-me deste santuário que é a Associação.
How did you get to know A Beneficência Familiar and the ABF_Exercício space?
We had just arrived and were looking for a gym, we found one but it was very noisy and full of testosterone. I complained to a friend who has lived here for a few years and he told me about this sanctuary that is the Association!

O que mais gostam na Associação e neste espaço?
O acolhimento caloroso que tivemos, o ambiente alegre e o profissionalismo.
What do you like the most about the Association and this space?
The warm welcome that we got, the cheerful atmosphere and the professionalism.

O que é o mutualismo para vocês?
Um serviço bom, saudável e encorajador para as pessoas do Porto.
What is mutualism for you?
A good, healthy and encouraging service for the people of Porto.
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No vosso país de origem existem associações semelhantes?
Sim, de certa forma.
Are there similar associations in your country of origin?
Yes somewhat.

A Beneficência Familiar, o Mundo de Luísa e o fotógrafo Sérgio Aires têm o prazer de convidar para a inauguração da exposição fotográfica “LiberdadeS”.

Uma exposição que convida à reflexão sobre as diferentes formas de liberdade, aquelas que se vivem no quotidiano, nas pequenas ações, e aquelas que atravessam o tempo e a sociedade.

Entre imagens e silêncios, esta mostra propõe um olhar atento sobre o que significa, verdadeiramente, ser livre.

📅 18 de abril
🕓 16h00
📍 Auditório d’A Beneficência Familiar
Rua Formosa, 349, Porto

A exposição estará patente até 8 de maio.

Junte-se a nós neste momento de encontro entre a arte, a reflexão e a comunidade.